Home Bugar

Bugar

2 Tulisan
Kiat tetap berolahraga selama puasa ramadhan
News

Ramadhan Jadi Waktu Tepat untuk Menjadi Bugar

POPULARITAS.COM – Bulan puasa ternyata bisa menjadi salah satu waktu untuk meraih tubuh yang sehat dan membentuk tubuh lebih bugar. Berolahraga selama Ramadhan menjadi kegiatan...

Kiat tetap berolahraga selama puasa ramadhan
NewsOlahraga

Tetap Olahraga agar Tubuh Tetap Bugar selama Ramadan

POPULARITAS.COM – Puasa Ramadan tak berarti latihan fisik rutin untuk menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh terhenti. Namun, ada sejumlah penyesuaian yang perlu dilakukan. Menurut spesialis...