BANDA ACEH – Minum sekaleng soda dingin di tengah udara yang panas tentu saja terasa menyenangkan. Rasa manis dan segarnya langsung memuaskan dahagamu saat itu juga.
Selain rasa segar menyenangkan, tahukah kamu apa dampak di dalam tubuhmu saat kamu minum sekaleng soda?
Menurut penelitian yang dilansir dari boldsky.com, efek yang jelas terlihat adalah penambahan berat badan sebesar 0,66% dari berat badan sebelumnya. Lingkar pinggang pun bertambah secara mengkhawatirkan.
“Sekaleng soda mengandung setara dengan 10 sendok teh gula. Soda juga mengandung asam fosfat yang mengganggu kemampuan tubuh untuk menyerap kalsium sehingga bisa menyebabkan osteoporosis. Kemudian kandungan aspartame di dalamnya yang merupakan pengganti gula bisa menyebabkan berbagai masalah kesehatan seperti kejang, multiple sclerosis, tumor otak, diabetes, hingga gangguan emosional.”
“Tak berhenti di situ saja, kandungan kafein dalam soda dikaitkan dengan munculnya penyakit kanker tertentu seperti kanker payudara, detak jantung tidak teratur, hingga tekanan darah tinggi,” pungkas penelitian ini. [merdeka/acl]
