diet
Tips diet sehat untuk penderita obesitas
POPULARITAS.COM – Obesitas dapat disebabkan oleh banyak hal misalnya saja dari faktor genetik, lingkungan dengan pola makan makanan padat energi (tinggi lemak, gula,...
Redaksi
Gadis remaja di China tewas akibat diet
POPULARITAS.COM – Seorang gadis remaja berusia 15 tahun di Provinsi Guangdong, China, tewas setelah melakukan diet ketat hingga mengalami penyakit anoreksia nervosa. Kisah...
Popularitas
Pakar gizi sebut lemak tetap dibutuhkan walau seseorang sedang diet
POPULARITAS.COM – Pakar gizi klinik dr Juwalita Surapsari, Sp.GK mengatakan seseorang tetap membutuhkan lemak sekalipun sedang menjalani diet atau pengaturan pola makan yang...
Redaksi
Menurunkan berat badan dengan diet defisit kalori
POPULARITAS.COM – Diet defisit kalori adalah salah satu cara untuk menurunkan berat badan dengan menurunkan jumlah kalori yang masuk ke dalam tubuh. Jenis...
Redaksi
Mengenal Diet Okinawa, Rahasia Panjang Umur Ala Jepang
POPULARITAS.COM – Diet Okinawa atau diet tradisional Okinawa ala Jepang cukup dikenal sebagai diet sehat yang tidak hanya bisa membantu menurunkan berat badan, tapi juga dapat memperpanjang usia. Lantas, seperti...
Popularitas
Empat Pilihan Olahraga untuk Diet bagi Pemula
POPULARITAS.COM – Olahraga merupakan cara paling efektif menjaga kebugaran sekaligus menurunkan berat badan, terutama bagi orang yang sedang menjalani diet. Jenis olahraga untuk...
Popularitas
Tips kembalikan bobot tubuh setelah banyak makan hari lebaran
Lantas apa saja yang harus dilakukan? Berikut adalah sejumlah tips untuk mengembalikan kesehatan dan bobot tubuh setelah mengonsumsi makanan tinggi kolesterol dan kalori.
Popularitas
