Home Kesehatan Rajin Berjemur, Cara Alami Paling Jitu untuk Cegah Penyakit Rematik
Kesehatan

Rajin Berjemur, Cara Alami Paling Jitu untuk Cegah Penyakit Rematik

Share
Share

POPULARITAS.COM – Dulunya, penyakit rematik identik dengan penyakit orang tua. Namun saat ini, para generasi muda pun juga bisa mengalaminya. Salah satu penyebab utamanya adalah pola hidup yang tidak sehat.

Sebenarnya, penyakit rematik bisa kamu cegah dengan cara yang mudah serta murah seperti berjemur.

“Sinar matahari sehat yang masuk ke tubuh dengan cara berjemur akan menjadi vitamin D. Selama penelitian, diketahui bahwa vitamin D akan meningkatkan sel kekebalan dalam darah dari sendi yang meradang karena penyakit rematik,” ungkap penelitian yang dilansir dari boldsky.com.

“Selain itu, vitamin D juga dikenal memiliki sifat anti inflamasi yang mampu untuk mengurangi peradangan penyebab nyeri dalam tubuh.”

Tak hanya dengan berjemur, kamu juga bisa mendapatkan suntikan vitamin D dengan memperbanyak konsumsi telur, jamur, atau minum jus jeruk. [acl]

Sumber : merdeka.com

Share
Tulisan Terkait
Dinkes Pidie gelontorkan anggaran Rp5,4 miliar bangun 7 unit Pustu
Kesehatan

Dinkes Pidie gelontorkan anggaran Rp5,4 miliar bangun 7 unit Pustu

POPULARITAS.COM – Dinas Kesehatan Pidie menggelontorkan anggaran sebesar Rp 5,4 miliar. Dana...

Cuaca ekstrem di Aceh, waspada bahaya penyakit miastenia gravis
Kesehatan

Cuaca ekstrem di Aceh, waspada bahaya penyakit miastenia gravis

POPULARITAS.COM – Miastenia Gravis (MG) merupakan jenis penyakit autoimun kronis yang sebabkan otot lemah,...

Warga Banda Aceh keluhkan layanan ambulan PSC 119
Kesehatan

Warga Banda Aceh keluhkan layanan ambulan PSC 119

POPULARITAS.COM – Zainal, salah satu warga Banda Aceh, keluhkan layanan ambulan 119...

Dosen Universitas Muhammadiyah Semarang, Prima Trisna Aji sukses sabet penghargaan di Malaysia
Kesehatan

Dosen Universitas Muhammadiyah Semarang, Prima Trisna Aji sukses sabet penghargaan di Malaysia

POPULARITAS.COM – Salah satu dosen dari Universitas Muhammadiyah Semarang, Prima Trisna Aji,...